2015年05月29日

ニキビ跡

ケアする際に、跡と一言で言っても、パターンがあります。

1.赤みが残るタイプ
2.紫色もしくは茶色のシミが残るタイプ
3.クレーター上の凹凸が残るタイプ

3パターンですね。
このうち赤みが残るタイプ、紫色残るタイプは、自宅ケアで改善が望めるという情報がありました。

その手順が・・・

1.洗顔
2.化粧水をつける
3.乳液をつける
4.美容液を付ける
5.イオン導入によるケア

と。
必要成分についてはビタミンC誘導体と保湿成分ですね。
茶色シミが残るタイプについては、洗顔に加えてクレンジングケアにより改善が見込まれると。

で、問題はクレータータイプで、これは皮膚科による治療でなければ改善は難しいそうです。
それぞれの状態は把握は容易なので、それぞれに応じたケアをアプローチするのがポイントですね。
posted by とくさん at 22:58| ニキビ跡

2015年05月16日

ニキビ 直し方

大人ニキビについて調べていたところ、実際に、皮膚科で診てもらって治ったという話を見つけました。

これによると・・・

□皮膚科で処方された薬を服用(ディフェリンゲル)
□食生活改善
□睡眠時間確保
□肌を清潔に(洗顔)

とのこと。
お菓子などを食べ過ぎるとニキビのできやすい脂質なるそうで、その点についてアドバイスを受けたそうです。

睡眠時間は6時間は確保した方がいいとか。
洗顔については、その後は肌が乾燥するので、保湿ケア必須だとか。

これについては納得ですね。
posted by とくさん at 17:27| ニキビ 直し方